El sábado 22 y el domingo 23 de mayo se realizó en Body Shop Athletic Club un Seminario de Entrenamiento Funcional, que fue impartido por Juan Carlos Santana, uno de los máximos referentes a nivel mundial en esta materia.

A este seminario asistieron tanto entrenadores del Body Shop como de otras instituciones ligadas a los deportes y acondicionamiento físico, quienes pudieron interactuar y aprender nuevas técnicas de entrenamiento, así como también aprovechar y compartir el gran nivel de conocimiento de Juan Carlos Santana en la industria del fitness, permitiéndoles de esta forma conocer nuevas herramientas para un mejor desempeño profesional.

Juan Carlos Santana es director del Institute of Human Performance (IHP) en Boca Ratón, Florida (USA), y uno de los máximos referentes a nivel mundial en materia de entrenamiento funcional. Sus metodologías de entrenamiento han sido exitosamente aplicadas en un amplio espectro de la población; jóvenes, adultos mayores, atletas y personas en rehabilitación física. Santana ha producido más de 50 libros y videos, además de numerosos artículos científicos sobre entrenamiento para el máximo rendimiento físico.

El entrenamiento funcional consiste en entrenar y desarrollar programas de ejercicios utilizando los conceptos de anatomía funcional de manera práctica, es decir, aplicando la mecánica de los movimientos que nuestro cuerpo ejecuta naturalmente en la vida cotidiana o en las actividades deportivas. De esta manera, el entrenamiento funcional puede ser aplicado a todo tipo de personas y combinado con distintas disciplinas deportivas o entrenamiento físico.