Kinesis significa movimiento, es un sistema de cables y poleas que permite entrenar todo el cuerpo de diferentes maneras, el mejor entrenamiento funcional que ayudará a desarrollar capacidades tanto en tu mente como en tu cuerpo, ayudará a definir tus músculos disfrutando del bienestar que produce entrenar en el mejor ambiente.
Beneficios:
- Ayuda y potencializa la coordinación
- Estimula el sistema vestibular, mejorando el equilibrio
- Estimula el trabajo de ambos hemisferios cerebrales, logrando una integración completa de nuestro sistema nervioso
- Potencializa la fuerza muscular y funcional, logra el equilibrio muscular del cuerpo
- Mejora la flexibilidad y estabilidad, amplia el rango de movimiento
- Favorece a la relajación y disminución del estresa
- Integración completa del Core
- Estimula a reacciones de enderezamiento, logrando mejorar la postura
Disponible en: Club Body Shop Naco y Bella Vista
Horarios:
Naco
3 X Semana Lunes, Miércoles y Viernes 11:30
2 X Semana Lunes y Miércoles 5:00 PM
Bella Vista
3 X Semana Lunes, Miércoles y Viernes 12:00 PM
2 X Semana Martes y Jueves 3:00 PM
