INICIO / PROGRAMAS

Programa de entrenamiento eficiente con intervalos cortos de mucha intensidad, combinando gimnasia, levantamientos de pesas o Halterofilia y acondicionamiento metabólico.



Beneficios:
  • Mejora en la pasión arterial
  • Disminución de grasa corporal
  • Aumento masa muscular
  • Buena Resistencia física y cardiovascular
  • Liberación de estrés y problemas asociados